10代〜30代にかけて特に多いお肌のトラブル、「ニキビ」。肌荒れ症状のひとつとされ、年代によって思春期ニキビや大人ニキビと呼ばれます。
思春期ニキビは時間とともに治まることが多いのですが、大人になってからのニキビは一旦腫れると治りにくいことが多く、お悩みの方が多くいます。
皮膚の症状は、原因を表面的に思いがちですが、実は、体質や生活習慣が大きく関与しており、しっかりと改善するにはなかなか手強い症状です。
美容鍼は一般的に、ほうれい線やしわ、たるみの治療などに効果があるとされていますが、ニキビの治療にも効果があります。
美容鍼による施術では、肌の内奥から治療を行うことで、血行や老廃物の排出を回復させ、健康な肌のターンオーバー(肌細胞の入れ替わり)に戻します。つまり、ニキビを根本的に解消することができので、治療効果を持続できるのです。
ニキビができる原因は人それぞれですが、最終的には毛穴に皮脂が詰まり、アクネ菌と呼ばれる菌が繁殖し、炎症を起こしニキビができてしまいます。
それでは、なぜ、毛穴に皮脂がつまるのでしょうか。
皮脂は天然の保湿因子として重要なものです。しかし、大量に分泌されてしまうと毛穴から排出できなくなり、詰まりの原因になります。多くの場合、皮脂の分泌量が増加するのは男性ホルモンの影響です。
思春期では男性ホルモンの分泌が大量に行われるため、皮脂が通常より多く出され、毛穴を詰まらせてしまいます。20歳前後ではホルモンバランスも安定してきます。
十分な睡眠が取れていないと、心身が緊張状態となり、活動時に働く交感神経が活発になります。交感神経には、男性ホルモンの分泌を促す作用があるため、皮脂の分泌も高まります。
女性の場合は、女性ホルモンの影響で、皮脂分泌が増加します。黄体ホルモンはプロゲステロンとも呼ばれ、生理前に多く分泌されます。このプロゲステロンは男性ホルモンの作用と似ており、皮脂の分泌を促進させます。女性で生理前、お肌が荒れやすい人も多いはずです。
ストレスを感じた際に分泌されるホルモンに男性ホルモンの働きを強くする作用があります。強いストレスや慢性的なストレスが続くと、皮脂の過剰分泌へと繋がっていきます。
動物性脂肪や糖質の摂りすぎ、またビタミン類の不足によっても皮脂の分泌量が増えてしまいます。
ターンオーバーの乱れや皮膚のバリア機能の低下によって「過角化」が起き、肌トラブルを招きます。
洗顔やクレンジングなどで皮脂を落としすぎると、肌のバリア機能が低下し、刺激から肌を守るため角質が分厚くなります。また保湿などスキンケアが不十分だと、肌のターンオーバーが乱れ、ニキビが治りにくい肌へとなります。
肌が紫外線に当たると、肌のバリア機能が働いて、角質が分厚くなりやすくなります。また、お肌ダメージの半分以上は紫外線とも言われており、シミやくすみの原因にもなります。
鍼灸にはニキビの大きな原因である自律神経や女性ホルモンのバランスの乱れを整える作用があるため、体質的な根本改善を行うことができます。
鍼刺激は皮膚表面の角質層だけでなく深部の真皮層や筋肉にも刺激を与えることができます。真皮層に直接働きかけることで、肌にハリを与えるエラスチンやコラーゲンの生成を促してくれます。
また筋肉も緩み、血流が良くなり組織や細胞が活性化され、ニキビ予防だけでなく小顔効果、アンチエイジング効果ももたらしてくれます。
美容鍼であえてお肌に傷をつけることで人が持っている自己回復力を引き出します。傷が治癒される過程で血流が改善され肌のターンオーバーが整えられます。
ターンオーバーが整うことで肌が生まれ変わりニキビが改善されます。
いわゆる大人ニキビです。ニキビの初期段階で免疫力が低下し、ホルモンバランスが乱れていることが原因で毛穴詰まりが起こります。
白ニキビは、鍼を打つことで血の巡りを良くし、血行促進をすることで改善できます。
また、早い段階で治療することで悪化を防ぐこともできます。
いわゆる思春期ニキビです。アクネ菌による炎症反応が非常に強く、赤みを帯びたニキビです。東洋医学的な考え的ではストレスと冷えが反復しており、顔に熱がこもったことによりニキビができるとされています。
治療としては、ニキビ周辺に鍼を打って循環改善、体にも鍼を刺し内臓の働きを調整して顔に上がった熱を下に下げます。症状が重い場合は、週1回の治療で体質改善を行う必要があります。
毛穴から出た皮脂が空気中の酸素によって酸化されることによって黒ニキビができます。
仕事や人間関係のストレスを感じると自律神経が反応し皮脂腺が刺激され皮脂分泌量が増加します。
治療では、自律神経を整える顔や手足のツボを鍼で刺激し体をリラックス状態にします。リラックス状態になることで皮脂の分泌量を抑えることができます。
赤ニキビが進行し、患部に膿が溜まっている状態です。ニキビの中でも重度のもので、クレーターなどといったニキビ跡を残してしまいます。
黄ニキビの場合は鍼治療よりも、皮膚科での治療をおすすめします。
体質改善といった視点で鍼灸治療を併用するのも良いです。
部位 | 手の甲の人差し指と親指の骨が交わるところ |
---|---|
効果 | 万能のツボ。大腸の働きを整え、老廃物の代謝を促進させる。全身の体調も整える。 |
ツボの 押し方 |
気持ち良いと感じるほどの圧で、息を吐きながら3〜5秒ぐらいかけ、ゆっくり押す。息を吸いながら3〜5秒ぐらいかけて、ゆっくり離す。 |
部位 | 両腕を曲げた時、肘のところにできるシワの外側の先端にあるツボ。 |
---|---|
効果 | ニキビ、ニキビ跡におすすめ。肌の調子を整えニキビ、湿疹など皮膚に関わる不調に良い。 |
ツボの 押し方 |
心地よいと感じる圧で息を吐きながら3〜5秒ぐらいかけ、ゆっくり押す。息を吸いながら3〜5秒ぐらいかけて、ゆっくり離す。 |
部位 | 耳穴の下にある大きな切れ込みの窪み |
---|---|
効果 | 万能のツボ。大腸の働きを整え、老廃物の代謝を促進させる。全身の体調も整える。 |
ツボの 押し方 |
人差し指と親指で内分泌のツボを挟んで、押し揉むようにする。お風呂上がりに押すのがおすすめ。 |
ここまでにご説明したように、ニキビの原因は人それぞれです。わたしたちの美容鍼サロンではカウンセリングを必ず行い、ストレスやホルモンバランスの乱れなのか、肌状態の改善が必要なのかを見極め、オーダーメイド治療を行います。
また施術は、ニキビの周辺のだけではなく、顎下や耳の下にあるリンパ節に刺激を与え、老廃物が流れやすい状態をつくりだし、根本的に治療していきます。
トライアルメニューは、美容鍼の効果、独自の技術〈1/f美容鍼〉を両方体験してもらえるお得なメニューです。1/f美容鍼とは美容鍼に、低周波電流を加えることで、肌細胞・表情筋の更なる活性化を図ります。
心地よいリズム、つまり1/fの周期の電流を流すことで、リラックスを司る神経、副交感神経の作用を高め、ニキビの原因である皮脂分泌の量を減らしてくれます。
週1ペースで3ヶ月ほど通っていますが、左右差はだいぶ目立たなくなり、肌にハリが出て肌理が整ってきました。フェイスラインもシャープになり、変化は確実に感じています。施術は顔の半分ずつ行いますが、施術直後に鏡を見るとリストアップし、老廃物が流れてすっきりしているのがわかります。
年齢を重ねるたびに増える体の悩み。できることなら自分の本来持っている力を活かした方向で改善したいと思い、以前から気になっていた鍼治療にチャレンジしました。肌のツヤ・ハリが良くなってきたり、生理痛が改善されたりと+αの嬉しい効果もあります。
ニキビの種類があるように人によって発生機序も異なります。
ニキビは子どもから大人にかけて幅広い年代の大きなお悩みの1つです。
大人になってからは肌の回復機能も徐々に衰えてくるため、再発が起こりやすく跡に残りやすい傾向にあります。
早い段階でのケアがニキビ改善には有効なので、気づいた今から治療を始めていきましょう。
鍼灸治療はニキビだけでなく様々なお悩みにも対応できるため、なかなか改善が見込めない場合は是非、試してみてください。